みのわ整骨院 | 越谷市北越谷の整骨院

3月6日(金)

越谷市レディースバドミントン大会にトレーナールームを設けさせて頂きました。

毎年、けっこうけが人が出るのですが、
今年は幸いなことに重傷者はでませんでした(^^;;

たくさんの方に来ていただき、ありがとうございました。

日常の体の不安なこと、
バドミントンでの痛み、

意外とみなさん、体の不調を感じながら、
バドミントンをされているんですよね。

脚にしびれが…
肩にいたみが…
などなど。

でも、家族のために時間を費やさなければならない主婦は、
なかなかご自身の体の信号を見落としがちです。

早めに治療すれば、数回で治るであろう症状も、
一年くらいほっといて、十分悪化させてからいらっしゃる方もいます。

なかなか時間をつくるのは難しいかもしれませんが、

せめて、週に一回。
30分。

ご自身の体のために時間をつくってみてはいかがでしょうか。

そして、私もこの大会に出させて頂きました。

久しぶりの大会、そして、練習不足が祟って、
今日は全身筋肉痛です(￣▽￣)

人のことばっかり言ってる場合じゃないですね！
しっかり練習します！！